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話題の…


 

 

あったら、絶対面白いと思ってて…

 

 

トレーニング効果の高さもあって…

 

 

 

会員さんからのリクエストにより

 

 

話題の

 

バトルロープ

トレーニング導入しました!!

 

 

 

改めて、トレーニング効果について調べてみると…

 

 

腕だけでなく、肩や背中、お腹周りや足など、全身がバランスよく鍛えられる!

 

そして、

有酸素運動と無酸素運動の両方の要素を併せ持ち、基礎代謝を上げ、高い脂肪燃焼効果が期待できる!

 

さらに、

心肺機能、持久力、連動性、バランス力、体幹力、瞬発力などの身体機能のパフォーマンスも向上!!

 

 

さらにさらに、

カラダの特に関節にかかる負担が少なく、女性や子供でも安全にトレーニングができる!!

 

 

 

ボクシングに必要な身体機能とも完全に一致、トレーニングとして最適です♪

 

 

 

……素晴らしい( ゚Д゚)

 

 

 

 

バトルロープやってみたくないですか?

 

 

 

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