初回限定 初心者対象
『ワンコイン１日５００円体験』
実施中！
※運動できる格好と室内用シューズをお持ちください。
やってみよう
ボクシングを始める理由なんて人それぞれ。
ダイエット…ストレス解消……運動不足…ただやってみたい…
どんな理由でもオッケー！！
まずは見学してみて、良ければやってみましょう！
Boxingではじまる新しい生活
やってみたいけど…自分には無理かなって
思わないでください。
大丈夫！誰でも最初は初心者なんです。
Gun-gym LINE公式アカウントはじめました！
（LINEからのお問い合わせや体験、パーソナルレッスンのご予約などにご活用ください。）
営業時間
平日１５：００～２２：００
（月～木）
木曜１３：００～１５：００（女性専用時間）
土曜１０：１５～１２：００（キッズ専用時間）
１２：００～２０：００
日曜１０：００～１８：００
金曜・祝日 定休
TEL:023-600-7451
＜専用／優先＞時間のご案内
〇女性専用 毎週木曜13:00~15:00
〇キッズ専用 毎週土曜10:15~12:00
女性／キッズの専用の時間です。
※それ以外の会員さんはトレーニングできません。ご注意下さい。
〇キッズ優先 毎週木曜17:30~19:00
〇選手スパー／マス優先（上級実践） 毎週日曜12:00~13:30・・・選手／選手志望または経験者等。
〇中級スパー／マス優先（中級実践）不定期 月２回程度・・・実践練習にそれほど慣れていないスパー希望者はこちらの時間に参加してください。
それぞれの対象が優先になる時間帯です。
※あくまで優先ですので、それ以外の会員さんも普段通りトレーニングしていただいて問題ありません。
日常では味わうことのできない爽快感！！
サンドバッグを思いっきり打てば、仕事や普段の生活で溜めたストレスも発散できます。
短時間で効率的に！
一回の練習時間は1時間～１時間半程度。短時間で効率良くエネルギーを消費できます。
疲れにくいカラダづくり
トレーニングにより、筋力、持久力、心肺機能が向上することで仕事や普段の生活でも疲れにくいカラダになります。
初心者でも安心！
トレーニングの内容や練習時間、方向性について、一人一人にあったメニューを提案しますので、体力に自信のない方でも無理なくチャレンジできます。
引き締まった強く美しいカラダに。
ただひたすらに走るだけ…きつい筋トレをするだけとは違います。
パンチやディフェンス、ステップ、コンビネーション…少しずつボクシングを覚えてもらいます。
そして練習するたび、一つ一つの動きが上達していきます。
ボクシングを覚えながら、体力をつけて、余分な脂肪を落とし、引き締まった強く美しいカラダに。
ジムの場所マップはこちらから
→アクセス
（※第２駐車場についてもアクセスのページをご確認下さい。）
ジムのことで、わからないことがあれば
こちらのページからお問い合わせ下さい。（電話でもメールでもお気軽にどうぞ）
