初回限定 初心者対象
『ワンコイン1日500円体験』
実施中!
※運動できる格好と室内用シューズをお持ちください。
やってみよう
ボクシングを始める理由なんて人それぞれ。
ダイエット…ストレス解消……運動不足…ただやってみたい…
どんな理由でもオッケー!!
まずは見学してみて、良ければやってみましょう!
日常では味わうことのできない爽快感!!
サンドバッグを思いっきり打てば、仕事や普段の生活で溜めたストレスも発散できます。
短時間で効率的に!
一回の練習時間は1時間~1時間半程度。短時間で効率良くエネルギーを消費できます。
疲れにくいカラダづくり
トレーニングにより、筋力、持久力、心肺機能が向上することで仕事や普段の生活でも疲れにくいカラダになります。
初心者でも安心!
トレーニングの内容や練習時間、方向性について、一人一人にあったメニューを提案しますので、体力に自信のない方でも無理なくチャレンジできます。
引き締まった強く美しいカラダに。
ただひたすらに走るだけ…きつい筋トレをするだけとは違います。
パンチやディフェンス、ステップ、コンビネーション…少しずつボクシングを覚えてもらいます。
そして練習するたび、一つ一つの動きが上達していきます。
ボクシングを覚えながら、体力をつけて、余分な脂肪を落とし、引き締まった強く美しいカラダに。
ジムの場所マップはこちらから
→アクセス
(※第2駐車場についてもアクセスのページをご確認下さい。)
ジムのことで、わからないことがあれば
こちらのページからお問い合わせ下さい。(電話でもメールでもお気軽にどうぞ)
#ボクシングジム #グンジム #ぐんじむ #山形 #城西町 #ボクシング #フィットネス
#Gun-gym #ダイエット #ストレス解消 #チャレンジ #誰でも最初は初心者 #やればできる #女性 #キッズ